Daftar Isi
- 1. Mereka menyingkirkan ponsel dia
- 2. Melakukan aktvitas masing-masing dengan ‘permainan paralel’
- 3. Mencetak sebuah ritual
- 4. Menjadwalkan hubungan intim
- 5. Tertawa dengan sengaja
Jakarta – Mengimbangi waktu untuk pekerjaan juga hidup sosial terkadang berubah jadi tantangan bagi Anda yang dimaksud bekerja penuh waktu. Tak belaka itu, merawat keseimbangan antara hidup serta pekerjaan akan lebih besar rumit apabila miliki hubungan spesial
Melansir CNBC Internasional, individu psikolog menjelaskan betapa pentingnya untuk miliki tujuan kemudian rencana untuk menghabiskan waktu ke akhir pekan bersatu pasangan
Berikut ini adalah cara orang-orang pada hubungan yang tersebut paling bahagia kemudian paling sukses menghabiskan waktu luang mereka:
1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka
Pasangan yang dimaksud menghabiskan sejumlah waktu bersama, tetapi terus-menerus terganggu oleh instruksi teks, email, atau media sosial, mungkin saja tidaklah sebahagia pasangan yang dimaksud menghabiskan tambahan sedikit waktu bersama, tetapi tanpa ponsel mereka.
Itulah mengapa meluangkan waktu berdua tanpa gangguan mental dari teknologi sangatlah penting. Dan bagaimana Anda menghabiskan waktu itu sebenarnya tiada relevan. Tidak harus berlebihan atau direncanakan hingga ke menit terakhir, yang mana penting adalah kehadiran.
Bisa merupakan secangkir kopi pagi yang digunakan tenang pada mana Anda bertukar pikiran tanpa disaring, berjalan kaki perlahan untuk mengisi keheningan, atau makan waktu malam yang digunakan menyenangkan asalkan ponsel serta laptop disingkirkan.
2. Melakukan aktvitas masing-masing dengan ‘permainan paralel’
Setelah seminggu bekerja keras, wajar kemudian bahkan baik untuk mendambakan kesendirian. Namun, kemungkinan besar sulit untuk memilih antara “waktu untukku” kemudian “waktu untuk kita.”
Untungnya, ada cara untuk memuaskan keperluan akan waktu sendiri juga ikatan secara bersamaan. “Permainan paralel,” sebuah konsep yang dimaksud berasal dari psikologi anak, adalah saat dua pendatang terlibat di aktivitas pilihan dia secara terpisah, tetapi berdampingan.
Bagi pasangan, ini mungkin saja terlihat seperti satu pasangan membaca di dalam sofa, sementara yang dimaksud lain memainkan video game favorit merekan pada sebelahnya. Mereka kemungkinan besar bukan terlibat secara secara langsung satu sejenis lain, tetapi mereka masih berbagi ruang secara sengaja dan juga menghilangkan stres dengan aktivitas yang tersebut mereka itu sukai.
Ini pada dasarnya adalah cara untuk mengatakan: “Aku mencintaimu, tetapi aku juga diperlukan mencintai diriku sendiri selama satu atau dua jam. Ayo kita lakukan bersama.”
3. Menciptakan sebuah ritual
Hubungan akan meningkat subur lantaran adanya ritual. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ritual dapat membantu pasangan mengatur hidup mereka itu dengan cara yang mana memungkinkan pembaharuan kemudian stabilitas untuk hidup berdampingan.
Individu dapat menyatu berubah menjadi identitas dengan yang digunakan terasa berbeda dari masing-masing orang. Anda dapat membumi bersama, bukan peduli kekacauan apa yang mana terjadi di sekitar Anda.
Seperti apa ritual yang disebutkan sepenuhnya terserah Anda. Jangan ragu untuk melakukan hal-hal yang mana norak. Bisa jadi memasak sarapan bersatu pada pagi hari, atau waktu malam permainan papan dengan papan skor konyol pada kulkas. Jika Anda lebih lanjut praktis, mungkin saja itu adalah duduk mingguan sambil minum segelas anggur untuk merencanakan minggu itu, atau mengerjakan satu tugas yang mana mengganggu bersama-sama sambil memutar daftar putar lagu bersama.
4. Menjadwalkan hubungan intim
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang tersebut miliki hidup seks yang dimaksud memuaskan cenderung lebih banyak bahagia pada hubungan mereka.
Namun dengan tugas lalu pekerjaan yang digunakan tak ada habisnya, akhir pekan dapat mulai terasa seperti minggu kerja kedua dengan sedikit waktu tersisa untuk keintiman.
Itulah sebabnya keintiman yang terstruktur dapat menjadi hal yang dimaksud baik. Banyak khalayak berpikir hal itu dapat menghurangi spontanitas, tetapi sebaliknya, hal itu sebenarnya menghilangkan kelelahan mental pada upaya mewujudkan keintiman.
Hal itu juga merupakan cara yang bagus bagi pasangan untuk terlibat tanpa gangguan, sekaligus memerangi tekanan emosional akibat pekerjaan. Jadi, buatlah itu disengaja lalu tetapkan waktu.
5. Tertawa dengan sengaja
Menurut penelitian, bermain-main adalah salah satu cara paling andal yang dimaksud dapat digunakan pasangan untuk meningkatkan kekuatan hubungan mereka. Bermain-main dapat meningkatkan kepuasan hubungan, meredakan konflik, juga menghilangkan rasa monoton yang dimaksud mulai dibenci pasangan.
Selama seminggu, kita tanpa sadar melatih diri untuk mencari hal-hal yang dimaksud dapat menghasilkan stres. Namun, dalam akhir pekan, kita diperlukan melepas kacamata itu. Tindakan bersikap konyol juga dibalas dengan kekonyolan sebagai balasannya membantu kita terhubung kembali dengan keajaiban kekanak-kanakan yang mana kita bawa ke pada diri yang dimaksud terkubur dalam bawah tanggung jawab kita.
Jadi, carilah kegembiraan dengan sengaja. Mungkin Anda mengadakan permainan trivia dengan aturan yang digunakan tidaklah masuk akal atau menantang satu sebanding lain untuk berdansa.
Tidak ada cara yang mana benar atau salah untuk bersikap konyol, lalu kemungkinan besar, Anda sudah ada tahu cara menyebabkan pasangan Anda tertawa. Anda semata-mata perlu ingat untuk melakukannya.
Next Article Orang Tua Wajib Tahu, 10 Cara Ilmiah Membesarkan Anak Agar Pintar
Artikel ini disadur dari 5 Kunci Hubungan yang Bahagia Bersama Pasangan di Akhir Pekan
