KOTABARU – Puasa Ramadan menghadirkan berbagai faedah bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh juga meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi merek yang tersebut memiliki riwayat kesulitan ginjal, berpuasa bisa saja menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting pada menyaring racun kemudian menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan kemudian hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tiada mendapatkan asupan cairan selama lebih banyak dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih besar keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini dapat berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang mana tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang dimaksud bisa jadi diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur lalu berbuka untuk mengurangi dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam lalu makanan tinggi protein agar ginjal bukan bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa tetap memperlihatkan berjalan lancar tanpa membahayakan kondisi tubuh ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menegaskan kondisi kemampuan fisik secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan bukan membatalkan puasa, sehingga Anda tetap saja dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kondisi tubuh ginjal.
Untuk meyakinkan kemampuan fisik ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan biaya khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap berbentuk ProHealthy Kidney 1, 2, kemudian 3, juga Cystatin-C yang digunakan dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini juga tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan tambahan sehat lalu aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal kemudian medical check-up Anda sekarang melalui aplikasi mobile U by Prodia lalu Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang dan juga penuh berkah.
